segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Consciência Alimentar


Nestas duas últimas semanas, desenvolvi nas aulas um trabalho sobre qualidade de vida. As atividades iniciaram com leitura e conversa sobre o livro "alimentação saudável", e produção de trabalhos sobre o assunto. No segundo momento, com o auxílio de outro livro, “Escolha, Freguês” focamos o assunto nos alimentos orgânicos, e como escolher os melhores produtos, bem como, verificar rótulos e embalagens. Com a turma B-30 aprendemos a observar as informações nutricionais dos alimentos.As turmas A-10 fizeram degustação de alimentos saudáveis como cenouras, alfaces, maças e outras.
O tema  da obesidade também foi abordado nessas atividades, com uma revistinha em quadrinhos. Os alunos descobriram que a obesidade é um problema de saúde, e temos que ter hábitos saudáveis, como, comer frutas, verduras, legumes e praticar atividade física todos os dias.

Então fica a dica:  Mexa-se e cuide a alimentação para uma boa qualidade de vida!!!!